Test de evaluacion nutricional
completa el test desde el punto 1 al 7 y responde abajo en los comentarios para saber que plan de alimentacion te corresponde. ejemplo de respuesta: 1)femenino 2)26 años 3)1,70 4)72 5)bajar de peso 6)intermedia 7)baja. a la brevedad te enviaremos el resultado.
1) Sexo
femenino:
masculino:
2) Edad
3) altura en m
4)peso actual
5)tu objetivo
bajar de peso:
mantenerte :
6) Actividad física
Baja: sedentario:
Moderada, persona activa y menos de 30 min por dia de alguna actividad aeróbica suave:
Alta: al menos 30 min por dia de actividad aerobica moderada o alta:
atleta: competencia, maratones, ciclismo:
7) Mi motivación o la energía que tengo (solo para los que pretenden bajar de peso).
Baja:
intermedia:
alta :
Comida saludable para toda la semana supercongeladas y elaboradas con alimentos orgánicos
martes, 29 de junio de 2010
nuevos consultorios!!!
No logras bajar de peso solo/a?
no podes controlar la porción?
no encontrás comidas sanas y con calorias controladas?
necesitas alguien que te supervise?
Ahora no tenes excusas para estar bien con tu cuerpo!!
como funciona el programa :
el primer mes se recomienda una consulta por semana...1er consulta: evaluacion nutricional (peso y medidas antropometricas, % masa grasa y % de masa muscular), adaptamos el plan de alimentación. 2da y 3era consulta: seguimiento nutricional y 4ta entrega de resultados logrados en un mes.
posteriormente, consultas esporadicas según objetivo personal o continuando con el plan mensual.
el plan mensual : $120 (incluye 4 consultas dentro del mes, las mismas no se recuperan)
consulta esporadica: $60
No solo estamos en la zona oeste ahora también en Caballito los dias Martes y en Barrio Norte los jueves!
pedí turno al 011-155578-9972
te esperamos!
lic Carolina P Vicentin
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Ahora no tenes excusas para estar bien con tu cuerpo!!
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jueves, 11 de marzo de 2010
TEST DE AUTOEVALUACIÓN NUTRICIONAL
Util para saber cuantas calorías necesitas por día para bajar o mantener el peso, luego puedes identificar le plan según el color de las etiquetas para solicitar las viandas.
martes, 9 de febrero de 2010
Envianos un mail y recibirás una guia de "Autocontrol 
Nutricional" gratis para bajar de peso o mantenerte..
semanalight@live.com.ar
No te la pierdas, edición limitada!
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